Ж

ЖУРНАЛИРОВАНИЕ - психологический метод, благодаря которому вы можете разобраться в проблемах и внутренних переживаниях.  Зачастую, мучаясь тем или иным вопросом или переживанием, мы хотим поделиться им с близким человеком, дабы испытать внутреннее облегчение. Но не всегда получается найти нужные слова, да и не всегда рядом есть тот, кому можно доверить свои мысли.  В таком случае лучшими собеседниками могут стать лист бумаги и ручка.